Rabanitos macerados al queso de tofu

En este momento estás viendo Rabanitos macerados al queso de tofu

Deliciosa, depurativa y refrescante, esta ensalada de rabanitos al queso de tofu es ideal para días de calor y desintoxicar el organismo.

Ingredientes:

1 manojo de rabanitos cortados a gajos,

1 bloque de tofu fresco,

1 c.s. de perejil picado,

2 c.c. de vinagre de arroz,

1 c.s de puré de umeboshi

Preparación:

Lava y corta los rabanitos a gajos. Diluye la pasta de umeboshi con el vinagre en una ensaladera , mezcla con los rabanitos y déjalos macerar durante 1h. hierve el tofu 10mn y cháfalo en el mortero con 1 c.c. de pasta de umeboshi. Pica fino el perejil.  Luego, mezcla el tofu con los rabanitos macerados y el perejil picado. Decora con unas hojas de perejil.

 

Agnès Pérez
Artículo de Agnès Pérez © Todos los derechos reservados. Lo puedes compartir desde ésta web. Si deseas difundirlo en otra web o revista, ponte en contacto conmigo. ¿Te ayudo a reajustar tu alimentación? pide tu consulta online o presencial Además puedes aprender mucho con los cursos de macrobiótica y los nuevos cursos online que he diseñado con una metodología didáctica participativa y con dinámicas de enseñanza únicas.

Éstos cursos te pueden interesar...

Sale!

Climaterio y Menopausia saludables ONLINE

El precio original era: 60,00€.El precio actual es: 50,00€.
Sale!

Alimentación para practicantes de yoga y meditación

El precio original era: 70,00€.El precio actual es: 50,00€.
Sale!

Regula tu organismo, energía y peso ONLINE

El precio original era: 60,00€.El precio actual es: 50,00€.