Asesoramiento personalizado / Educación alimentaria - Ca l`Agnés

¿Necesitas reeducar tu alimentación?

Te ayudo a reajustar tu alimentación adaptándola a tus necesidades personales o a efectuar la transición hacia una nutrición saludable y equilibrada basada en el consumo de alimentos integrales y frescos.

En la consulta macrobiótica hago sugerencias prácticas sobre alimentación y estilo de vida teniendo en cuenta cada caso particular, tanto si te quieres iniciar como si llevas años comiendo sano y no sabes como reajustar tu alimentación y en base al estado de salud en que te encuentras en ese momento.

Asesoramiento en macrobiótica presencial:

El asesoramiento dura aproximadamente entre 1h y 1h15 minutos. pasado este tiempo se computará cada media hora adicional en el precio estipulado.

Incluye:

Una valoración del estado del paciente con la documentación médica que éste aporte y según técnicas de diagnóstico oriental.
El estudio de los alimentos y sus combinaciones para potenciar la salud y favorecer el equilibrio físico y energético.
Recetas personalizadas y remedios naturales de elaboración casera para complementar y enriquecer la alimentación de forma natural.
Un extenso manual con recetas prácticas y pautas para organizarse.

Resolveré las dudas y preguntas que puedan surgir después de la consulta… revisión de los menús elaborados en el día a día, apoyo en las dificultades que se puedan dar durante el proceso de cambio de hábitos.

COSTE DE 1 CONSULTA: 80 euros.

PACK DE 3 CONSULTAS CON SEGUIMIENTO (1ª consulta, al mes la segunda consulta y al mes y medio la tercera consulta.)

210 EUROS

Consulta macrobiótica inicial: valoración individualizada para identificar las necesidades de cada persona y establecer pautas de alimentación adaptadas, con propuestas de menús semanales y revisión de los hábitos de vida. Incluye el acompañamiento y la resolución de dudas por correo electrónico o Whatsapp durante el primer mes tras la consulta.
Dos consultas de seguimiento en las que continuaremos adaptando la alimentación a tus necesidades y te ayudaré a que consigas tus objetivo.s.
Consulta de seguimiento: revisión de las pautas propuestas en la primera visita y valoración de los efectos y avances obtenidos. Identificación y superación de posibles dificultades para consolidar los nuevos hábitos alimentarios, favoreciendo la continuidad del proceso de reeducación alimentaria y la autonomía en la planificación de menús y la gestión de la alimentación cotidiana.
Tras la primera consulta, recibirás un dossier personalizado con las pautas de alimentación, menús semanales y recetas específicas para favorecer el equilibrio del organismo y la energía. En las consultas de seguimiento, revisaremos y adaptaremos las recomendaciones según tu evolución, tus necesidades individuales y los cambios estacionales (primavera, verano, otoño e invierno), acompañándote en la incorporación progresiva de hábitos saludables a tu vida cotidiana.

Asesoramiento en macrobiótica online:

Te ofrezco también la posibilidad de participar en una consulta por videoconferencia. Nos podemos conectar por videollamada una vez que hayamos coordinado horario.

Esta opción de asesoramiento tiene una duración aproximada de 1 hora. Después, redactaré tus apuntes personalizados, lo cual me toma 1:15 hora más.

Incluye:

Una valoración de tu historial, hábitos y necesidades.
El estudio de los alimentos potenciadores de salud y para reequilibrar la energía.
Durante la conexión, te ayudaré a solucionar cualquier duda que tengas con respecto a tu alimentación y además te sugeriré recetas específicas y remedios naturales de elaboración casera para tratar posibles desajustes e incrementar tu bienestar.
Dosier con indicaciones para realizar tus menús de manera equilibrada, con recetas prácticas y consejos sobre estilo de vida.

También puedes hacer el pago por transferencia o bizum. ¡Consúltame!

¿Quieres más información?

¡Contacta conmigo como de la manera que prefieras!

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¿Te ayudo a reajustar tu alimentación? pide tu consulta online o presencial Además puedes aprender mucho con los cursos de macrobiótica y los nuevos cursos online que he diseñado con una metodología didáctica participativa y con dinámicas de enseñanza únicas.