FORMACIÓN básica en Macrobiótica y Cocina Energética ONLINE
Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.
Precio:
El precio original era: 330,00€.280,00€El precio actual es: 280,00€.
MÓDULOS
1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.
2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil.
Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.
3.- Regular el organismo y la energía. Algunas personas comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen estabilidad o regular su peso. Tomarás consciencia de las causas y conocerás las diferencias constitucionales que puede darse entre las personas.
4.- Depurar sin debilitar. Desintoxicar es el primer paso, pero es importante hacerlo sin debilitarnos para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico y evitar carencias nutricionales.
Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.
Los contenidos de este curso intensivo de alimentación y cocina macrobiótica-energética siguen una enseñanza estructurada con mucha información expuesta de manera rigurosa y didáctica mediante charlas como en vivo, recetas prácticas y menús.
Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal, aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.
Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica como para las que ya han hecho algún taller o nivel inicial de cocina energética y que quieren continuar con una guía profesional atenta que les siga acompañando en su proceso de cambio personal.
CONOCIMIENTOS TEÓRICOS
- Historia de la macrobiótica.
- Primeros pasos hacia una vida más natural
- Relación de la alimentación con la salud
- ¿Por dónde empezar?
- Plan de alimentación para recuperar la energía.
- Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
- ¿Qué es la energía de los alimentos?
- Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
- Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
- Introducción al morfo-diagnóstico oriental: Constitución, condición y su relación con la alimentación.
- Entender el Principio Único a través de los 7 Principios y 12 Teoremas.
- El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
- Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.
PRÁCTICAS DE COCINA
La creatividad en la cocina: variaciones para comer sin aburrirse.
Elaboración de menús equilibrados con diferentes ejemplos y recetas: sopas de miso, cremas de verduras, cereales integrales en diferentes cocciones, varios platos con proteínas vegetales, cocciones medicinales de verduras y algas con condimentos, semillas y postres.
Elaboración de desayunos y tentempiés ¡sanos y muy ricos!
OBTENDRÁS
Aprende a regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.
Aumenta tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.
Organiza tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.
Precio:
El precio original era: 330,00€.280,00€El precio actual es: 280,00€.
- Este curso contiene los siguientes monográficos:
MATERIAL DIDÁCTICO
Este curso consta de 4 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.
También incluye:
- 4 libros descargables con más de 60 lecciones.
- 13 vídeos-conferencia de larga duración.
- Tutoría por correo electrónico para la resolución de dudas.
- Más de 120 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios con fotos descargables.
- Ejemplos de menús equilibrados para tu primer mes de práctica, ya elaborados para que te sirvan de guía
- Durante el curso, Agnès Pérez se realiza acompañamiento y resolución de dudas.
-
Incluye una consulta personalizada con Agnès Pérez por videoconferencia.
