Intensivo de Cocina Energética y actividad en la naturaleza - Ca l`Agnés

¿Cuál es la propuesta?

Una ocasión especial en la que te abro mi bonito espacio el Domingo 31 de Mayo de 2026 de 9:30 a 18 horas. En invierno cocinamos al calor del fuego, y en verano disfrutamos en un patio de piedra con sombra y plantas.

¿Te gustaría aprender Cocina Energética de una manera profunda y vivencial? Te invito a nuestro Curso Intensivo presencial de cocina energética en un entorno tranquilo y natural, en una acogedora casa en el campo.

Una alimentación adecuada nos ayuda a mantenernos en equilibrio, favoreciendo la vitalidad, la calma y la resistencia frente a los cambios del entorno.

Combinaremos charlas sobre nutrición con cocina práctica y una preciosa actividad en la naturaleza: caminata consciente, baño de bosque y reconocimiento de plantas medicinales.

Disfruta aprendiendo y cuidándote

Este curso intensivo de Cocina Energética está pensado para que obtengas los recursos teóricos y prácticos que necesitas para gestionar conscientemente tu alimentación, aprendiendo a organizar tus menús, atendiendo tus necesidades y objetivos.

Descubre cómo transformar tu alimentación en una herramienta de autoconocimiento. Mis cursos de nutrición y cocina práctica te guían paso a paso para entender tu cuerpo, equilibrar tu energía y tomar decisiones nutricionales conscientes. Tanto si estás empezando como si ya has iniciado cambios en tu dieta, aprenderás a ajustar lo que necesitas para sentirte mejor y avanzar con claridad.

"La macrobiótica es el proceso de cambiarnos a nosotras mismas para comer todo lo que queramos sin enfermarnos; nos permite vivir una vida alegre durante la cual podemos lograr cualquier cosa que elijamos"

¿Dónde?

Ca l’Agnès

Castellonet de la Conquesta, Valencia 46726 España

Inscripción y coste del curso:

La inscripción se efectúa a través de un ingreso, previa reserva de plaza por teléfono (638 893 371) o e-mail (hola@agnesperezmacrobiotica.com)

RESERVA TU PLAZA:

PLAZAS LIMITADAS. Para reserva: 30€. Recuerda leer la Política de pagos y cancelación.

Alojamiento:

Ca l’Agnès no dispone de alquiler de habitaciones.

PROGRAMA y contenidos:

Lo que vas a aprender:

- Incorporar alimentos de temporada que armonizan con la estación.
- Alimentos a evitar para mantener una buena salud . Alimentos aconsejados. Ajustar tu organismo con alimentación terapéutica.
- Aprender métodos de cocción que refrescan sin enfriar y ayudan a mantener la vitalidad.
- Preparar platos terapéuticos según los principios energéticos.
- Reconectar contigo, cultivando una energía serena y con foco en la vida cotidiana.
- Cómo entender tu energía y la de las personas para observar lo que necesitas y adaptar conscientemente tus hábitos de vida.
- Cómo hacer menús equilibrados en tu día a día, sin quebrarte la cabeza.
- Aprenderás a cocinar con diferentes cereales integrales, sin gluten, con proteínas vegetales nutritivas, algas marinas, a elaborar fermentados, a equilibrar el consumo de las frutas y verduras, a usar condimentos saludables y probióticos y a hacer deliciosos postres sin azúcar.
- También entenderás por qué la alimentación es un conjunto que abarca más que la suma de nutrientes y debe incluir una comprensión de la energía y sinergia de los alimentos.
- Usaremos ingredientes ecológicos y vegetales de proximidad.

"La teoría sin práctica es inútil y la práctica sin teoría es muy limitada"

"Nutrir, cuidar el cuerpo y serenar la mente, para cumplir nuestros objetivos"

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Artículo de Agnès Pérez © Todos los derechos reservados.
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¿Te ayudo a reajustar tu alimentación? pide tu consulta online o presencial Además puedes aprender mucho con los cursos de macrobiótica y los nuevos cursos online que he diseñado con una metodología didáctica participativa y con dinámicas de enseñanza únicas.