CURSOS ENERO 2018

CARTEL_DETOX
Empieza el 2018 con tiempo para ti en Ca l’Agnès- Cubelles (Barcelona) 

Curso de INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA

Sábado 20 de enero de 10h00 a 17h00 

Dirigido a personas que quieren hacer cambios saludables en su alimentación, interesadas en programar menús veganos equilibrados o que desean enriquecer sus menús con ideas creativas para hacerlos divertidos y variados aplicando la tradición macrobiótica.

PROGRAMA:

Conocimientos teóricos:

El equilibrio de nutrientes en la dieta macrobiótica

Alimentos de transición

Cómo planificar equilibradamente nuestros menús

Clasificación energética de los alimentos (yin/yang)

Prácticas de cocina

Elaboración de un menú equilibrado con sopa, cereal integral, proteína vegetal, verduras, algas, condimentos macrobióticos, semillas y postre (varios platos de cada grupo).

La creatividad en la cocina.

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Curso DEPURA TU ORGANISMO  

Domingo 21 de enero de 10h00 a 17h00 

Programa para la regeneración y nutrición celular.

Ejemplos de menús, alimentos, energía de los estilos de cocción y cortes para las verduras, remedios macrobióticos  y estilo de vida para  depurar sin debilitar el organismo.

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Coste: 65 euros por curso. Comida del medio-día incluida

Información y contenidos: agnesmacrobiotica@gmail.com

Tlf: 638 893 371